IFA sepaher

Mangosteen kot prehranski dodatek - Kaj lahko pričakujemo?

Če razmišljate, da bi po pregledu zgornjih znanstvenih raziskav in zgodovinskih dejstev radi poizkusili mangosteen produkte in njihovo učinkovanje na zdravje, je tukaj še eno pomembno dejstvo, na katero bodite pozorni. Izdelki iz mangosteen-a so prehransko dopolnilo in ne nadomestilo za klasičen obrok hrane, zato je pomembno, da ga zaužijete skupaj z ostalo prehrano. Prav tako je pomembno, da ohranite telesno vadbo vsaj enkrat na teden, saj boste le tako lahko dosegali optimalne rezultate. Zatorej sledi vprašanje: Kaj resnično lahko pričakujem od uživanja mangosteen-a?

Realna pričakovanja

Velika napaka je, domišljati si, da so produkti mangosteen hitra rešitev za vse zdravstvene težave. Mangosteen proizvodi so naravni, zdravi produkti in ne magično zdravilo. Če stremite k izboljšanju vašega zdravja, mora vaša formula za zdravje vsebovati tako ustrezno prehrano kot tudi aktivno vadbo. Zanašati se izključno na prehranska dopolnila zato, da bi dosegli ekstremne rezultate zdravja je neustrezno!

Ko pridobite zaupanje ali se odločite poizkusiti mangosteen, morate slediti predlogu o dnevnem vnosu soka v vaše telo. Enako kot pri ostalih stvareh, ki jih dnevno počnete, potrebujete akcijo, ki jo dosledno izvajate, nekje celo več kot 90 dni, da dosežete želeni cilj. Nekdo ima lahko hitrejše in vidnejše znake ter rezultate pri doziranju prehranskega dopolnila kot drugi. Nekateri pa sprememb sploh ne opazijo.

Ali ima mangosteen vpliv na vaše telo in vaše zdravje, lahko preverite v nekaj točkah opisanih spodaj:

1. V kolikor imate zdravstveno težavo, napišite na list papirja simptome in opazujte spremembe, medtem ko redno pijete mangosteen izdelek. Npr. Če imate težave s sinusi, si vsako jutro zapisujte ali je stanje boljše ali ne? Ne pozabite, traja lahko nekaj tednov ali kašen mesec, preden boste opazili spremembe. Za resnejše težave kot je sladkor v krvi, pojdite na test krvi šele po nekaj mesecih. Tako boste lažje določili ali vam je mangosteen res pomagal. Seveda pa bo rezultat odvisen tudi od vaši ostalih aktivnosti in prehrambenih navad.

2. V kolikor ste zdravi, morda ne boste opazili velikih sprememb. Kakorkoli, povsod okoli nas je ogromno umazanije in nalezljivih bakterij, zato je pomembno, da vzdržujemo naš organizem odporen, imun, še predno se bolezen pojavi (kot npr. prašičja gripa, SARS, bolezen norih krav, ptičja gripa, itd.). Tudi zdravi ljudje lahko opazijo spremembe, kot so:

• Kvaliteta spanca in energijska raven se izboljšata. Stvari okoli vas postanejo bolj jasne in žive? Mangosteen pomaga izboljšati funkcijo telesnih celic.
• Opazujte ali se počutite bolj umirjeni in se lažje skoncentrirate pri delu? Mangosteen pomaga sprostiti vaš UM.

3. Ne pozabite na redno pitje ustrezne količine vode. Če ste dehidrirani, se morda vaše telo ne bo sposobno znebiti strupov, kar pa je bistvena funkcija mangosteen-a. Če ne pijete dovolj tekočine, to lahko povzroči nevšečnosti in simptome kot so izpuščaji na koži, izsušenost. To se nanaša na pozitiven zdravstveni učinek, ki navadno traja od nekaj dni do enega tedna.

4. Brez strahu napišite kateri koli simptom, ki ste ga imeli pred pričetkom uživanja mangosteen produktov in sproti beležite spremembe, opažanja.

Opozorilo! Vse izjave, izsledki dejstva in informacije na tej strani so izključno informativne narave in se ne morejo smatrati kot zdravniški nasveti. Dodatek k prehrani sam po sebi ne more koristiti niti v preventivi niti v zdravljenju katerekoli človeške bolezni - rezultati so lahko različni. V primeru zdravstvenih težav se posvetujete z zdravnikom ali terapevtom. Mikrohranljive snovi so vredni dodatki k prehrani, ampak samo v kombinaciji z makrodieto, telesnimi aktivnostmi in življenjskim slogom brez stresa. Prehranska dopolnila vseh vrst niso nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.